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中藥泡腳配方：當歸赤芍活血補腎
發(fā)表時間:2014-02-04 22:16:32 瀏覽次數(shù):399
現(xiàn)在隨著生活的條件提高,人們越來越注重養(yǎng)生問題,下面我就告訴大家一個很好的養(yǎng)生方法,那就是{中藥泡腳}。
進入冬季后,很多老人喜歡睡前泡泡腳。俗話說“老人要長壽，頭涼腳熱八分飽”。在熱水浸足時,當氣虛的老人選用當歸、黃芪、白術(shù)等補氣藥。高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。一些老人冬季需要活血補腎，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。有些老人到冬天皮膚干燥、容易皴裂，可選擇冷背藥材桂枝、銀花、紅花等中藥。上述中藥每樣取用15-20克，用砂鍋煎煮，然后將煎好的藥液去渣倒進桶里，再加入熱水，每天浸泡30分鐘。注意中藥泡腳一定不能用金屬和塑料盆，否則藥液有效成分會損失一部分。皮膚有破損、傷口時要暫停泡藥(皮膚干皴破裂的情況除外)。中藥泡腳只能起輔助治療的作用，老年朋友千萬不要把它當作治病的方法，以免耽誤病情。
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