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食用枸杞的注意事項(xiàng)
發(fā)表時(shí)間:2017-02-07 21:57:31 瀏覽次數(shù):521
枸杞子保存宜干燥、通風(fēng)，忌高溫，防蟲(chóng)蛀。
任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用，枸杞也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20克左古的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
用硫黃過(guò)度熏制可使枸杞子鮮亮，外觀鮮紅，但對(duì)人體有害，選購(gòu)時(shí)應(yīng)注意不可單純注重外表。
枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。
由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，所以正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
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